如何丰胸?丰胸按摩秘笈

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发表时间:2020-06-05 10:47作者:小智

  **中府,天池,极泉穴。

  可调整胸部大小,防止胸部下垂,还可**心脏,促进血液循环,帮助肺部均匀唿吸。

  1.**锁骨下方的中府穴,和胸部两侧的天池穴,以及腋下的极泉穴。

  2.单手抓住极泉穴附近的肌肉,往上做拉伸动作。

  3.单手抓住天池穴附近的肌肉,往胸部中央做牵拉动作。

  **肩关节。

  纤细肩膀,能去除上臂的赘肉,还能预防胸部下垂,调整胸部大小。

  1.一边胳膊抬起,另一手揉捏肩膀的上侧和后侧肌肉。

  2.胳膊放下,继续**肩膀前侧和极泉穴附近的肌肉。

  **任脉。

  位于胸部中央,可促进乳腺循环,丰满胸部,防止下垂。

  1.双手手背紧贴,从胸部中央一直往上按至锁骨根部,重复做35次。

  2.利用双手指腹从胸部上方的两侧往锁骨做**,重复3次。

  **胸部。

  促进胸部经络循环,使丰胸仪器胸部变得更加坚挺。

  1.单手抓住胸部另一侧的腋下肌肉,往胸部中央做牵拉**。

  2.双手放在胸部下方,做托起的动作,慢慢往上推,重复6次。

  集中上挺**法。

  1.将双手放置于乳房外侧,虎口上压。

  2.双手由内往外,用手掌虎口处托起乳房,双手一路往胸部外缘抬至乳侧处后松手。

  3.反复操作15~25回。

  方法一。

  1,把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形**。

  2,双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。

  3,把手放在乳晕上方,往上作螺旋状**。

  目标:**胸部组织,让乳房长大。

  方法二。

  1,以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。

  2,双手张开,分别由**处往下平行按压,一直到乳房外围。

  目标:使胸部不会松垮。

  方法三。

  1,丰胸产品从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

  2,从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状**。

  3,两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。

  方法四。

  各位老公们请注意,这是帮助老婆们事半功倍的好手法哦,注意学习,以背后环抱的姿势进行,当然,这套动作也可以老婆自己独立完成。

  1,四指合并,以掌心及指腹包覆胸部下缘,由外往内滑动**,直到保养产品全吸收,有效改善胸部外扩现象。

  2,四指合并,以掌心及指腹包覆胸部外缘,由下往上滑动的同时,将腋下赘肉往内拨,**直到保养产品完全吸收,预防胸部下垂,帮助改善副乳现象。

  3,四指合并,双手由下往上轮替拍打胸部下缘,**直到产品吸收即可,有效改善胸部下垂现象。

  注意:抚摸**乳房是有效丰胸的一种方法,不过要注意力度,在**时配合使用一些乳最新丰胸黑科技霜会有事半功倍的效果,不要吃药,不要作手术,多吃蛋白丰富的食物。

  秘笈1。

  右手以大拇指固定一边,虎口张开,另外左手四指合起来为一边,从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈**,以防胸部外扩,一次做30下,左胸方法亦同。

  秘笈2。

  手保持同样的形状,从右胸部开始,左手从外侧将右胸部向中央推,推到中央后,同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推,要一直推到锁骨处,也就是说,两手交错著推右胸部,重复30次以后,四面八方往上推,再换左胸部。

  秘笈3。

  右手做成罩子状,五指稍分开,能罩住[1]胸部的样子,要稍稍弯腰,右手罩住胸部后,左手从背部沿著胸部下方往**方向做滑推集中动作,重复20次,再换左胸部。

  秘笈4。

  双手绕著右胸部做圆周形打圈**,**到胸部上,直到所有**油都吸收完为止,再换左胸。

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