丰胸瑜伽赶紧认真学,让你轻松涨胸!

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发表时间:2021-09-22 16:18作者:小智


 丰胸瑜伽赶紧认真学,让你轻松涨胸!

丰胸瑜伽第一式:鱼式

  打开胸部,刺激乳房,促进胸部发育。

  第一步:坐在有莲花的瑜伽垫上,伸展双臂,掌心向下,双腿并拢,脚背挺直。


  第二步:将手肘压在地上,吸气,呼气时胸部向上抬起,

头接触地面,下巴抬起,臀部向下压,脚趾向后伸,双手合十,手臂向头部伸展。


 


  第二种丰胸瑜伽:眼镜蛇式。


 


  增强你的呼吸,打开你的胸部,拉伸从你脖子后面到臀部的线条。


  第一步:趴在垫子上,双腿分开,与臀部同宽,


脚背贴着地面。弯曲手肘夹紧身体,手掌放在肩膀以下的地面上,触摸额头。


  第二步:吸气,伸展双腿,将耻骨压在地上,收紧手肘,慢慢抬起上半身。


 第三步:伸直手肘,保持胸部向前伸直,将肩胛骨拉到天花板。 丰胸瑜伽第三种风格:驼色风格。



  且具有扩胸效果。


  第一步:跪下,双腿和臀部一样宽,

竖起脚趾。把手放在臀部。吸气,伸直臀部,

面向正前方的耻骨。  第二步:抬高胸部,弯曲腰部,向前推臀部,双手抓住脚跟。


智造美丰胸”是由“国务院特殊津贴专家张小云教授带头

以及多位专家联合为不想手术的客户研发的,

主要用于改善胸部扁平,胸部下垂,

胸部萎缩,胸部大小不一,乳腺增生,乳腺结节及其他乳腺疾病的改善”

平均半年可以增长一个杯也是目前最顶尖的丰胸黑科技,它拥有近40多项国家专利,

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智造美丰胸黑科技令乳房自身的真实细胞激活新生增长,

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从而达到提升乳房尺寸与提升的现象,

这种自然的成长让女性们的胸部出现了非常惊喜的变化,

让你波涛汹涌从此告别A杯。

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