乳房自查方法及注意事项_胸部恢复秘诀_智造美丰胸黑科技

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发表时间:2021-09-23 17:32作者:小智

  乳房自查方法及注意事项_胸部恢复秘诀_智造美丰胸黑科技

   乳腺 自查方法

  癌症  疾病不是“不治之症”,关键是能否做到早发现、早诊断、早治疗。多年来,

临床实践证明,对于大多数肿瘤,要想提高治愈率,单靠改善治疗方法是不能令人满意的。

就乳腺癌而言,近几十年来,尽管国内外在治疗方法上取得了许多进步,

但死亡率并没有明显降低。近几十年来,由于欧美等西方国家对乳腺癌的早期筛查,乳腺癌死亡率呈下降趋势。

  在我国,乳腺癌的发病率和死亡率持续上升,主要原因是就医晚。

在所有患者中,中晚期病例仍占大多数。因此,提高早期乳腺癌的检出率,减少晚期癌症的发生,将是提高乳腺癌生存率的有效途径。

 

  早发现、早诊断、早治疗无疑是乳腺癌防治的发展方向。

  女性乳房自我检查技术。  和预防措施。

  妇女  性乳房自查的最佳时间是月经后7-10天。此时雌激素对乳房影响最小,

乳房最小,生理性乳房肿胀消退最彻底,乳房轻微异常最容易发现,病变性质最容易准确判断。

  乳腺检查的范围不仅要包括乳腺组织分布的所有区域,还要包括腋窝和锁骨上窝。同时要随时注意双侧乳房的对比检查。

  自查时最好脱下外套,在光线好的情况下进行。

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  机房自查分为三步:  第一步  镜前视觉诊断

  第一  首先,站在镜子前,裸露上半身,双臂垂在两侧,观察自己乳房的外观,

比较两侧乳房的大小和轮廓是否对称。然后,将手臂举过头顶,转动身体,看看两侧乳房的形状是否有变化。

  然后,双手叉腰左右慢慢旋转身体,看看乳头和乳房是否有凹陷

、发红或皮肤变化。最后,双手掌心撑在臀部用力向下压,保持胸肌紧张的同时转动身体,会让乳房轮廓更清

晰,观察肿块的活动情况。  观察双侧对称性、乳房形态异常、

局部皮肤凹陷、乳头内缩、隆起和偏斜,以及乳头和乳晕有无结痂、脱屑、糜烂和湿疹样改变。

  乳腺 自检方法和注意事项。

 第二步  乳房触诊 站立或坐姿检查, 首先,将右手举到头后,用左手检查右胸。

  乳腺检查范围:上至锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧靠近胸骨。

  正确的检查方法:中指三指并拢,掌指关节微屈,指腹远端平放于胸前触摸。

触诊应轻柔,避免过度按压。不要用手指夹住乳房组织,否则会把夹住的腺体组织误认为乳房肿块。

从乳房上方12点开始(将乳房比作一个时钟),从外上、外下、内下、内上和中央区域的象限循环按摩检查,

检查整个乳房直至乳头。触摸时要用手指推相应部位的乳房皮肤,做一定范围的圆形按摩。

每个区域都要用从轻到重不同的强度触摸,以保证不同深度的组织都能被触摸清楚。

检查完整个乳房后,用食指、中指、拇指轻轻提起乳头挤压,仔细检查是否有分泌物流出。用同样的方法检查对侧乳房。

  卧位检查

  平躺在床上,肩下放一个小枕头或折叠毛巾,使整个乳房平放在胸壁上,

以检查乳房是否有异常肿块。因为坐着或站着的时候乳房会下垂,尤其是比较胖的女性,

很容易漏掉乳房下部的肿瘤,所以在躺着的位置也要检查。考试的范围和技巧与坐姿或站姿考试相同。

 三  淋巴结触诊

  坐位是检查腋窝淋巴结和锁骨上淋巴结的最佳位置。检查腋窝时,

注意放松胸肌,即被检查一侧的上肢完全放松,没有任何随意的动作,而是自然下垂。检查时应强调秩序,确保全面检查。

乳腺  自检方法和注意事项。触诊时需要,观察注意事项。

  乳房是否有肿块,如果发现,要注意肿块的位置、大小、形状、硬度、表面光滑度、

边界清晰和活动度。轻轻扭转肿块表面的皮肤,以确定肿块是否粘附在皮肤上。

同时还要检查肿块与深部组织的关系,使胸肌保持紧张状态。如果肿块的运动受限,说明肿块已经侵入深部组织。

  应检查乳头两侧的活动情况。了解乳头是否与深层组织或病变粘连或固定。

  是否发生乳头溢液,如有,观察溢液的性质和颜色,从单个乳头孔还是多个乳头孔溢出,依次挤压乳晕周围,观察溢液来自哪个方向。

  腋窝、锁骨上窝是否有肿大淋巴结,注意其位置、数量、大小、质地、边界、压痛、融合情况,确定其活动度。

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